La thérapie intégrative est une thérapie basée sur la synérgie de plusieurs thérapie ou d’outils. Chaque personne est unique, ses besoins, ses spécificités, ses problématiques, son histoire vie ne permet de calquer un modèle unique applicable à tous. La thérapie intégrative s’adapte à chacun pour respecter sa légitimité, sa personnalité, son chemin de vie et ses désirs.
La force de la thérapie intégrative se trouve dans la pluri expression des outils et de son adaptation unique à chacun.
Ma formation d’art-thérapeute est un certificat pluri expressionnel d’art-thérapie. Par définition, ma manière d’accompagner en art-thérapie est déjà intégratif en soi. Elle respecte les spécificités de chacun et s’appuient sur le mélange des différents médias : arts plastiques, argile, écriture.
Mon expérience de plus de 10 ans en psychiatrie adulte comme art-thérapeute m’a aussi permis de travailler en équipe avec des psychologues, médecins psychiatres formés au thérapies cognitivo- comportementales (TCC) et à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Ces expériences ont nourri mon cadre d’art-thérapeutes et de psychothérapies.
Mon travail personnel et ma supervision par une psychothérapeute ont également apporté une autre note colorée à mon accompagnement.
Ainsi, la thérapie intégrative telle que je la propose aujourd’hui est le fruit de mes formations, de mes expériences sur le terrain, de ma pratique personnelle et de ma supervision.
La mixité de ses approches se veut alors respectueuse de chaque patient, dans son chemin de vie et de ses aspirations.
Les bienfaits de l’approche intégrative sur la santé mentale et physique sont nombreux.
Respectueuse du corps psychique, émotionnel, physique, elle accompagne chacun en fonction de ses besoins, de ses spécificités, de ses désirs, de ses peurs…
C’est une thérapie « sur mesure », adaptative, bienveillante de votre rythme et de votre chemin thérapeutique.
Combiner la médecine conventionnelle avec des thérapies complémentaires, cette approche permet de traiter la personne dans sa globalité, en tenant compte de ses aspects physiques, émotionnels et spirituels. Elle favorise ainsi une meilleure gestion des maladies chroniques, une prévention plus efficace, et un bien-être global optimisé.
L’art-thérapie, le massage et les psychothérapies sont des outils utilisés dans le cadre de la thérapie intégrative qui permettent à chacun de travailler autour de ses émotions, de ses relations, de l’estime de soi, sur la gestion du stress et de l’anxiété…
Cependant, cette approche ne se substitue en aucun cas à un traitement médical déjà établi. Dans ce cas précis, elle est un complément à l’accompagnement en cours.
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