A l’occasion de la rencontre des autres, je me rencontre.
Soutien, moteur, contenant, le groupe permet à chacun l’expérience de son processus par la bienveillance, la douceur et le respect.
Le groupe en thérapie est une force structurelle sur laquelle chaque participant va pouvoir s’appuyer. Chaque personne est invitée à vivre son processus, le groupe l’accompagne et le soutient. La spécificité du groupe est qu’il permet la résonance entre ses membres. Bien souvent, ce qui est vécu chez une personne peut faire écho à une autre. Ensemble, on peut alors trouver des solutions.
Le groupe permet de se sentir contenu et en sécurité. En meute, les personnes se sentent moins seules, elles peuvent se sentir épaulées et comprises par leurs pairs.
L’amour, le respect, l’authenticité, la confidentialité, la sécurité, la congruence et la responsabilité sont des valeurs essentielles présentes dans le cadre du groupe.
Elles permettent à chaque personne de s’engager dans le travail thérapeutique, porté par des relations de confiance et de sécurité.
Le thérapeute, ou art-thérapeute dans mon cas, est présent pour garantir la sécurité du cadre ; aborder les enjeux thérapeutiques et émotionnels ; soutenir des relations basées sur la coopération, l’entraide, le partage, la convivialité et le vivre ensemble. La thérapie de groupe est également un lieu magique pour travailler l’affirmation de soi, la place dans un groupe et l’expression de ses émotions.
La thérapie de groupe se fait par des ateliers d’art-thérapie comme précédemment indiqué.
Les contre-indications à un travail en groupe sont à évaluer avec le thérapeute lors d’un entretien individualisé.
Écrire ensemble, peindre à plusieurs, modeler en groupe permet la résonance entre les personnes, mais aussi le soutien et la mise en sens.
Jouer ensemble permet aussi de favoriser l’émerveillement, la créativité et le partage. Ainsi, chaque participant relance son élan vital, sa capacité à créer et se stimuler. Le plaisir émerge, l’estime de soi se structure, la confiance en soi et l’amour que l’on se porte aussi.
C’est aussi un terrain favorable au travail de la relation où tout vécu expérientiel permet d’aborder les enjeux relationnels et de communication. On revisite nos schémas de dépendance affective, notre engagement à parler de notre vérité, on expérimente l’expression de ses émotions sans peur du rejet ou d’abandon. On ose se dire, se raconter dans toutes nos parties avec justesse. Chacun peut se sentir reconnu et valorisé.
Le cadre bienveillant et sécurisant permet l’expérience et les valeurs humaines comme la convivialité, l’échange, l’empathie se mettent en mouvement. On redécouvre le vivre ensemble, se délestant des valeurs de compétition, de réussite et de perfection.
Ainsi, chacun prend sa place, s’affirme avec douceur. Les émotions se nomment, se vivent, dans la relation, dans le groupe avec légitimité et reconnaissance.
244, chemin Behotegia 64240 Briscous
Les ateliers d’art-thérapie en groupe sont à 25€