La compréhension par le cœur, l’émerveillement et la joie sont des moteurs de vie qui nous permettent de « tramuser » (travailler tout en s’amusant).
Ainsi, dans les ateliers d’art-thérapie proposés par Noelle Roulleau, votre art thérapeute au Pays Basque, place à la découverte de se rencontrer et se découvrir ensemble. Ils ne nécessitent pas d’avoir de compétences artistiques, ni de réaliser de belles productions.
En art-thérapie, par le biais de la créativité et du jeu, le thérapeute invite chacun à observer avec curiosité son expérience intérieure ici et maintenant, sans jugement tout en allant contacter en parallèle ce qui fait sens en termes de valeurs (amour, plaisir, partage, expérience) …
Mettre de l’observation, de l’ouverture et de la conscience et sur ce qui se joue en soi permet de gagner en sécurité. Œuvrer avec ses valeurs invite à plus de cohérence avec ce que l’on souhaite vivre profondément.
La création artistique et l’art visent à l’accompagnement thérapeutique de l’expression émotionnelle. Ils favorisent l’émerveillement, la joie et la mise en sens.
La créativité est une ressource puissante de communication, permettant de surmonter les blocages et d’explorer des aspects profonds de soi-même, tout en encourageant le bien-être mental et émotionnel.
Les ateliers d’art-thérapie sont indiqués pour toutes personnes qui :
Les ateliers d’art-thérapie sont soit des ateliers de groupe ou des suivis individuels. Ils utilisent différents médias. Pour s’inscrire en atelier de groupe, je vous invite à me contacter. Nous pouvons échanger sur les modalités du cadre et les objectifs ensemble au préalable.
A ce jour, les ateliers de groupe utilisent les médiations arts plastiques, écriture et argile : Atelier écriture créative ; atelier corps et argile ; atelier expression plastique.
Les groupes sont constitués de 5 personnes maximum. Le matériel est fourni pour chaque atelier. Ils commencent tous par un temps d’ouverture et de recentrage. Puis vient le temps d’expérience dans la médiation puis un temps d’échange est proposé en clôture de l’atelier.
Chaque groupe est soumis à la confidentialité, de l’identité de chacun et du vécu expérientiel. Les règles de bienveillance et de respect sont également de mise. Chaque atelier travaille différents objectifs, qui peuvent être vécus ou perçus de différentes manières selon chacun. La singularité prend toute sa place en séance.
Nous nous appuyons sur la force du groupe et du collectif pour vivre les processus ensemble. Cependant, si des pépites sont trouvées dans le cadre de cet atelier et demande un cheminement personnel, j’invite chacun à sa responsabilité en allant les déployer dans un suivi individuel en dehors de ce cadre. En cela, je vous propose de vous accompagner dans le champ de la psychothérapie ou de l’art-thérapie en entretien individualisé.
Les suivis individuels sont à la fois basés sur l’expérience et la mise en corps en art-thérapie et la compréhension et la mise en sens par les psychothérapies. Cet accompagnement intégratif vise à travailler sur votre problématique en définissant ensemble des objectifs de travail. Les médias art-thérapeutiques utilisés sont également les arts plastiques, l’écriture et l’argile.
J’accompagne chaque patient par le biais de la créativité, de l’émerveillement et le jeu à aborder des problématiques liées à la gestion du stress et de l’anxiété, l’écoute et l’acceptation des émotions, l’estime de soi, la communication et la relation.
Cette thérapie favorise la résolution des conflits intérieurs et encourage le développement personnel par la créativité. Elle est également un bon soutien psychologique.
L’expression artistique a un impact sur la santé mentale, elle vise l’harmonie entre le corps et l’esprit.
L’art thérapie œuvre pour gagner en confiance en soi, à lâcher prise ou s’autoriser à être dans le plaisir, dans l’instant présent.
Cette pratique artistique peut aussi vous accompagner à sortir de la dépendance affective en remettant du sens dans votre vie en vous alignant avec vos valeurs mais également à gérer votre hypersensibilité tout en cultivant la joie.
L’art-thérapie sera donc particulièrement indiquée pour des patients qui rencontrent des situations de vie difficiles comme un burn out ; mais qui souffrent également de troubles de l’humeur, émotionnels ou d’anxiété.
L’art-thérapie peut aussi accompagner chaque patient avec une problématique d’attachement, de relation ou d’hypersensibilité.
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