Dans un bain sonore, je vous propose d’explorer la terre.
Dans cette découverte alliant toucher, sensorialité, imaginaire et émotions, en tant qu’art-thérapeute au Pays Basque, j’invite chacun à être à l’écoute de ses ressentis. Le modelage est une option, nous privilégierons l’observation de l’expérience à la réalisation.
Dans ce voyage avec soi et les autres, se rencontrer par le toucher permet d’autres ouvertures. L’argile peut être un merveilleux outil de compréhension de soi par le cœur. Elle permet de se reconnecter « au sentir », de débrancher le mental pour revenir au corps.
Bien souvent nous associons un atelier d’argile à un atelier de modelage ou de poterie.
Dans un atelier d’art-thérapie, la terre est un médium à part entière. Elle n’est pas destinée à être cuite, car elle nécessiterait une préparation et une cuisson spécifiques.
Elle est au contraire un support qui nous permet de nous “sentir”, de mettre en avant la sensorialité dans l’expérience, remettre du toucher par le contact des mains. L’argile est une matière vivante, qui prend vie par la chaleur de votre corps et l’eau que vous lui apportez.
Au contact de la terre, le patient peut alors reconnecter au corps par les éprouvés sensoriels que propose l’argile.
Des émotions, des sensations, des souvenirs… mais aussi un voyage imaginaire, au cœur de notre créativité, des aspirations de vie, des désirs émergent.
Au sein même du processus, il arrive que les patients créent un modelage, ou plusieurs, sans que celui-ci soit consciemment intentionnel. Ils peuvent alors interagir avec leurs modelages, écouter ce qu’il a à leur dire, l’interroger… S’ensuit alors un échange qui met en lumière des envies cachées, des parts blessées qui s’expriment, des désirs enfouis…
Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime dans le corps, l’argile est un médium qui crée un interface entre notre intériorité et notre extérieur. Elle révèle toujours avec amour et bienveillance le processus de chaque patient pour l’accompagner dans son cheminement personnel.
L’atelier corps et argile peut se faire en individuel.
Il permet au patient de revisiter des éléments de son histoire de vie et sa perception.
Découvrez également les autres ateliers d’expressions grâce à l’écriture ou aux arts-plastiques.
Mais il peut aussi se faire en groupe.
Le groupe permet l’enrichissement de ces espaces où chacun peut entrer en résonance.
Les ateliers et séances d’argile sont bénéfiques pour chaque personne qui ont du mal à sentir leur corps et appréhender leurs émotions. Ils permettent de débrancher le mental, pour revenir ici et maintenant. Dans l’ancrage dans l’instant présent, chaque patient est invité à aborder les émotions avec bienveillance et amour. Cet atelier est aussi particulièrement indiqué pour travailler l’estime de soi, l’amour et la confiance que l’on se porte. Ainsi, les patients ayant des schémas d’exigences, de perfectionnisme ou d’échec sont particulièrement attendus dans cet atelier. La terre permet de créer une nouvelle relation avec soi et le monde. Elle met en lumière nos désirs profonds et ainsi nos aspirations de vie. C’est un bel outil pour découvrir vos valeurs et qui vous nourrit profondément.
Remettons du vivant dans nos vies ! La peur de se laisser happer, bouleversé par nos émotions sont des croyances qui ont la vie dure et nous coupent de notre corps et de notre élan vital.
L’atelier corps et argile remet le sentir à l’honneur avec douceur et bienveillance.
244 chemin Behotegia 64240 Briscous au Pays Basque.