La créativité est une ressource que chacun porte en soi.
À travers le dessin, la peinture, le collage, l’aquarelle… chacun est invité à explorer son expression sans attendre de résultat.
J’accompagne chaque personne à être à l’écoute de ce qui se passe en soi dans l’expérience, dans le vécu du corps en conscience.
Nul besoin d’avoir de compétences artistiques pour venir dans cet atelier, proposé par votre art-thérapeute au Pays Basque.
L’atelier d’arts plastiques n’est pas un atelier de dessin. Je ne vous apprendrai pas de techniques ou de méthodes en particulier !
En revanche je vous accompagne dans votre processus créateur.
Dans cet atelier, des crayons, de l’aquarelle, de la peinture, des encres… sont mis à votre disposition.
Il vous est proposé de vous exprimer librement, de laisser parler votre créativité sans jugement, de laisser aller le corps dans la sensation…
Peinture au doigt, collage en tout genre, tracé libre par l’encre, graphisme par le stylo… autant d’expressions possibles pour libérer votre créativité.
J’accompagne chaque patient dans son processus.
Dans cet atelier, il vous est proposé de vous inscrire dans l’instant présent, d’être à l’écoute de vous et de vos ressentis sans jugement et avec bienveillance, tout en étant au plus proche de vos valeurs et de ce qui vous anime profondément.
L’atelier arts plastiques peut se faire en individuel.
Il permet au patient de revisiter des éléments de son histoire de vie et sa perception.
Mais il peut aussi se faire en groupe.
Le groupe permet l’enrichissement de ces espaces où chacun peut entrer en résonance.
Que ce soit en groupe ou individuel, des thématiques peuvent être proposées.
J’aime beaucoup travailler à la manière de…
Matisse, Niki de Saint Phalle, Miro, Keith Haring…. Autant d’artistes qui permettent dans un contexte d’art-thérapie de travailler certaines dimensions. Utiliser des artistes permet de nourrir l’esprit et participe à l’émerveillement.
Ainsi, les papiers découpés de Matisse sont un support pour aborder l’imaginaire et l’expression libre. Les Nanas de Niki de Saint Phalle permettent l’exploration de l’image du corps…
Mais il est aussi possible en fonction des objectifs et des problématiques de laisser chacun s’exprimer spontanément. L’armoire d’art-thérapie reste à disposition des envies de chaque patient. J’accompagne alors chacun en fonction de ce qu’il vit et de ce qui émerge dans l’expression plastique.
Les ateliers d’arts plastiques sont des laboratoires où chacun peut se laisser porter dans sa création. Il est donc particulièrement indiqué pour les patients qui ont des schémas d’exigences élevées, sensible à l’échec ou perfectionniste. Il permet de travailler sur l’estime de soi, la confiance et l’amour que l’on se porte. Il aborde également les émotions et leur perception. C’est un bon atelier pour relancer l’élan vital et la créativité, déconnecter du mental et de l’attente d’un résultat sur la feuille. Cet atelier permet de révéler ce que chacun souhaite vivre profondément en termes de valeurs et ce qui l’anime profondément. Il invite à recréer d’autres relations avec soi et le monde, calme le stress et l’anxiété.
Couleurs et formes , toucher et matière… ouvrons les portes de la créativité pour se sentir vivant !
Laissons aller le doigt, les mains, sans attente de résultat et laissons nous nous émerveiller du vécu et de l’expérience ! autorisons nous à vivre pleinement l’instant pour ce qu’il est, dans le plaisir de notre expérience.
244 chemin Behotegia 64240 Briscous au Pays Basque.